Adipômetro

O adipômetro serve para medir a espessura do tecido adiposo Na WCS você encontrará o plicômetro que você procura O adipômetro também é chamado de plicômetro e é um aparelho que mede a espessura do tecido adiposo em várias partes do corpo. As medidas, quando colocadas em algumas equações calculam o percentual de gordura da pessoa. O adipômetro também é ótimo para acompanhar a redução de gordura corporal por ponto localizado. Eles apresentam escalas em milímetros e em décimo de milímetros. Existem dois tipos deste equipamento: o adipômetro analógico e o adipômetro digital. Eles são feitos para todos os perfis, desde dos que são confeccionados em plástico, que são mais simples até os mais avançados. Para utilizá-lo, o profissional deve identificar as referências anatômicas que ajudam na localização da dobra cutânea (DC), localizando os pontos a serem medidos. Deve ser feito uma marca desses pontos com um lápis dermográfico ou uma caneta esferográfica, para então começar a medição com o adipômetro. O pinçamento da dobra, pelos dedos do avaliador, deverá ser feito a uma distância de 1,5 a 2 cm do ponto de aplicação do plicômetro. O profissional deve observar cada DC, pois cada uma tem um sentido específico, como longitudinal, transversal ou oblíquo. A pressão dos dedos ao pinçar e destacar a DC não pode causar desconforto ao avaliado. O avaliador deve segurar então o adipômetro com a mão direita e destacar a dobra cutânea com a mão esquerda, que deve ficar com a palma voltada para o avaliado. Não se pode esquecer que a musculatura da região avaliada deve ficar relaxada. O processo deve ser repitido 2 ou 3 vezes, conforme a orientação seguida, não podendo ter uma variação maior do que a prevista.